Чувства и Мысли. IV. Гнев.
Специалист нашей Службы приглашает всех на четвертую встречу из цикла «Чувства и Мысли»
«Меня зовут Руслана Слепова. Хочу провести встречу про гнев. Я считаю гнев ресурсным и исцеляющим чувством, позволяющим сказать себе и другим: «Нет», «Со мной так нельзя», «Это со мной больше не будет происходить». Это чувство, позволяющее отстоять себя, свои интересы, свои потребности, свои ценности.
Часто оно глубоко спрятано где-то внутри, потому что «неприлично», «так не принято», «мама/подруга/он обидится»… Но чувство никуда не уходит и остается где-то в теле– согнутой спиной, опущенными руками, пережатым горлом. Поэтому на встрече мы будем обращать внимание на тело и сделаем несколько практик для проживания гнева.
Цели нашей встречи:
- Увидеть убеждения про гнев, идущие из семьи и живущие в нас;
- Ощутить телесно, где живет гнев и как можно его выразить.
Я убеждена, чтобы жизнь была наполнена радостью и удовольствием, нужными именно мне событиями, важно дружить со своим гневом. Приглашаю вас на эту встречу, чтобы подружиться вместе.»
Желательно прийти в одежде, не стесняющей движение и дыхание.
Пятница, 21 июня с 19:00 до 21:00. Стоимость встречи: 300 руб. Запись по телефону: +7(981)960-37-32 Адрес: СПб, Гороховая ул. 46
