Психолог Татьяна Цивилева

Образование

  • ИНЖЭКОН - Санкт-Петербургский государственный инженерно-экономический университет (Санкт-Петербург), окончание 2007 Специальность: Бух. учет, анализ и аудит, Экономист
  • Институт Психотерапии и Консультирования «Гармония». Программа подготовки психологов-консультантов экстренной психологической помощи.
  • РГПУ им Герцена, обучение на магистерской программе «Психологическое консультирование в профессиональной деятельности и межличностном взаимодействии», 2 курс.

Опыт работы

  • Консультант телефона экстренной психологической помощи для детей и взрослых – 2 года;

Специализация

Индивидуальное консультирование взрослых по следующим вопросам:

  • Отношение к себе
    (недовольство собой; сравнивание себя с другими людьми; негативные убеждения о себе; неумолкающий внутренний критик);
  • Трудности в понимании себя
    (своих потребностей, чувств, мотивов, желаний, жизненных целей);
  • Трудности в межличностных отношениях:
    детско-родительских, партнерских, социальных (неудовлетворенность отношениями, разрыв отношений или их отсутствие);
  • Кризисные ситуации
    (изменения в жизни, потеря работы, утрата, развод, насилие в семье);
  • Поиск и утрата смысла жизни.

Профессиональная позиция

Я убеждена, что каждый человек уникален и лишь он один может знать, как лучше для него: куда ему двигаться, с кем связывать свою жизнь, что думать и делать. Конечно, мы не бесконечно свободны в этом выборе – наша свобода ограничивается свободой других людей и социальной системой. И все-таки, многое и очень многое мы можем выбирать.

Часто бывает так, что в момент принятия важных жизненных решений, эти знания о себе (своих потребностях, чувствах, мотивах и целях) от нас оказываются сокрыты. Основная причина тому – наш опыт. Мы рождаемся в определенной стране, семье, проживаем свои уникальные события жизни. Так мы получаем знания о себе, людях и внешнем мире в целом. Так формируются наши представления, поведенческие стереотипы, ценности, стремления и смыслы.

Наш опыт уникальный и очень ценный. Именно с его помощью мы научаемся взаимодействовать с миром. Однако в большей степени мы получаем его как бы извне - от родителей, окружения, учителей, государства и т.д. И именно так в определенный момент мы можем стать «не Окей».

Наш опыт имеет двойственную природу. С одной стороны, он - бесценная копилка знаний, а с другой, может оказываться беспросветным тоннелем, из которого виден лишь один путь – в негативные семейные сценарии или родительские установки под названием «судьба твоя такая».

Своей профессиональной задачей я вижу помощь человеку в том, чтобы осознать, принять и как бы пересмотреть свой опыт, взяв с собой в «сейчас» лишь то, что хочется, актуально и помогает. Эта помощь – не поводок, за который тянет тот, кто знает, как «надо». Эта помощь - бережное, аккуратное и внимательное сопровождение клиента на пути к осуществлению им самим сформулированной цели. Задача психолога – помочь человеку познакомиться с самим собой по-настоящему: обнаружить собственные потребности и желания, чувства и мотивы, ориентиры и ценности, опоры и возможности; а также, помочь ему в переживании актуальных для него трудных жизненных ситуаций.

Для меня, психологическая помощь – это путь к своей подлинности и целостности. Это путь к осознанию своей одновременно общности и отдельности с миром. Это возможность проживать жизнь со всеми ее радостями и вызовами так, как она есть, в условиях принятия и поддержки.

Дни консультаций:

Среда: с 10.00 до 13.00. Приём на Гороховой, очно.

Телефон для связи: +7(911)737-43-08

Записаться на консультацию