Психолог Анастасия Коченова

Образование

  • Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, кафедра психологии развития и дифференциальной психологии, 2014.

Дополнительное образование

  • Авторский курс «Мы и наши дети. Искусство воспитания», Ассоциация «АНИМА», 2013;
  • «Арт-терапия: многообразие методов» 3 ступени, Институт практической психологии «Иматон»,2015;
  • «Кризис. Депрессия. Смерть», Геннадий Бревде, 2016;
  • «Экзистенциальный анализ: в поисках внутренней удовлетворенности», Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, 2016;
  • «Методы арт-терапии в психологическом консультировании», Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, 2016;
  • «Шпаргалка для начинающего психолога-консультанта», Институт практической психологии «Иматон», 2019;
  • «Психология изобразительной деятельности ребёнка и взрослого», 3 ступени, Институт практической психологии Иматон, 2020;
  • «Основы психологического консультирования», Альянс помогающих практик «ПроБоно», Психологический центр на Гороховой, 2021;
  • «Тревога. Экзистенциальный взгляд», ЧОУ ДПО «Институт психотерапии и консультирования «Гармония», 2021.

Специализация

  • Поиск своего пути (понять чего хочешь, как к этому идти, чем заниматься, что для тебя важно в жизни);
  • Отношения с собой (перестать себя есть, научиться принимать и жить в мире с собой);
  • Отношения с окружающими (партнерами, друзьями, родителями, детьми, коллегами – как выстраивать границы и не терять связь, перестать все время ругаться или прогибаться);
  • Сложности принятия решений (не получается выбрать, сложно решиться, никак не начать, постоянные колебания) Неудовлетворенность жизнью (вроде бы все хорошо, но что-то не так);
  • Сложные эмоциональные состояния (все время тревога, много злости, которую не выразить, горе…).

Профессиональная позиция

Считаю, что не существует универсальных ответов, подходящих всем, но можно найти свой уникальный способ проживать жизнь. Помогаю определить, в чем именно уникальность этого способа, чтобы вы смогли примирить его с требованиями окружающего мира. Считаю, что нет смысла переделывать себя, не узнав по-настоящему, а узнав, можно подобрать способы жить так, как вам будет удобно, не травмируя ни себя, ни окружающих.

Мы все сталкиваемся с трудностями и преодолеваем их в меру своих сил. Иногда на этом пути очень не хватает поддержки. Приходите, и мы постараемся вместе справиться с происходящим в вашей жизни.

Дни консультаций:

Среда: с 13.00 до 16.00. Приём на Гороховой, очно.

Телефон для связи: +7 (921) 323-85-93

Записаться на консультацию