Психолог Ольга Иванова

Образование

  • Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет психологии, Специализация: Психологическое консультирование, 2011 год;
  • Институт психотерапии и консультирования "Гармония", программа "Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп", 2017 год.

Дополнительное образование

  • Мастер-класс «Психологическое консультирование: интегративный подход. Определение и локализация типичных проблем, стратегии и техники их разрешения» СПб. Психологический центр Ковалева 2012 год;
  • Семинар – тренинг «Введение в телесность» Институт психотерапии и консультирования «Гармония» 2013 год;
  • Семинар «Работа с Внутренним Ребенком» Институт психотерапии и консультирования «Гармония» 2015 год;
  • Семинар «Настоящее и будущее прошлого» Институт психотерапии и консультирования «Гармония» 2015 год.

Опыт работы

  • Консультирование на телефоне экстренной психологической помощи.
  • Консультирование взрослых .

Специализация

Индивидуальное консультирование взрослых, психологические группы.

Вот некоторые сложности, с которыми ко мне обращаются:

  • Недовольство собой, своей жизнью;
  • Кризисные состояния (расставание, утрата, болезнь, изменения образа жизни);
  • Возрастные кризисы, отношение к собственному возрасту;
  • Сложности в общении, конфликты;
  • Проблемы принятия себя (низкая самооценка);
  • Одиночество;
  • Поиск смысла жизни;
  • Поиск своего профессионального пути.

Профессиональная позиция

Мой личный опыт психотерапии говорит мне о том, что большинство сложностей, которые вызывают недовольство собой, своей жизнью, связаны с незнанием себя, своих истинных потребностей и стремлений. И о том, как важно в этом узнавании себя присутствие другого – того, кто выслушает без оценки, не осудит, в отношениях с которым рождается доверие, в том числе и к самому себе.

Каждый человек уникален, как уникальны и наши сложности, не смотря на кажущуюся схожесть. Внутренний мир человека – вселенная. И как часто за каждодневной суетой, грузом забот, мы забываем о себе, забываем и часто не умеем заглянуть в себя и спросить – а чего я хочу? как мне лучше? так ли мне хочется жить свою жизнь?

Мне близок принцип парадоксальной теории изменений: «Изменения происходят, когда человек становится тем, что он есть, а не тогда, когда он старается стать тем, чем он не является». Я верю в то, что в каждом человеке появляется ресурс для изменений, когда он начинает узнавать себя, прислушиваться к себе, доверять себе и принимать себя. Моя задача, как психолога – сопровождать человека на этом пути, пути к себе самому.

Дни консультаций:

Суббота: с 11.00 до 15.00. Приём на Гороховой, очно.

Телефон для связи: +7 (921) 799-39-70

Записаться на консультацию