Психолог Полина Жильцова
Образование
- 2021-2024 – АНО ВО Восточно-Европейский институт психоанализа (бакалавриат).
Дополнительное образование
- 2024-2025 - ООО «Клиника когнитивной психотерапии» - Базовый курс КПТ;
- 2025 - ООО «Клиника когнитивной психотерапии» - ПСТР и К-ПТСР: когнитивно-поведенческая модель терапии;
- 2025 - ООО «Клиника когнитивной психотерапии» - «КПТ тревожных расстройств».
Специализация
Я могу помочь:
- снять тревогу и перестать «думать на тридцать шагов вперед»;
- справиться с чувством вины и научиться жить без самообвинений;
- пережить утраты и адаптироваться к сложным изменениям;
- работать с последствиями травмы и восстановить ощущение безопасности;
- устанавливать границы и выстраивать доверительные отношения;
- лучше понимать себя, свои эмоции и желания.
Профессиональная позиция
В работе я опираюсь на интегративный подход: в моей практике сочетаются методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), EMDR и элементы психоанализа. Это значит, что мы можем как исследовать глубинные причины, так и работать с конкретными симптомами "здесь и сейчас".
Бережное отношение к миру начинается с бережного отношения к себе - я искренне в это верю. И рада быть рядом, если вы решите отправиться в этот путь.
Дни консультаций:
Понедельник: с 15.00 до 17.00.Приём на Гороховой, очно.
Телефон для связи: +7(921)554-95-06