Ознакомиться с мероприятиями Центра можно в разделе "Новости"

Психолог Полина Жильцова

Образование

  • 2021-2024 – АНО ВО Восточно-Европейский институт психоанализа (бакалавриат).

Дополнительное образование

  • 2024-2025 - ООО «Клиника когнитивной психотерапии» - Базовый курс КПТ;
  • 2025 - ООО «Клиника когнитивной психотерапии» - ПСТР и К-ПТСР: когнитивно-поведенческая модель терапии;
  • 2025 - ООО «Клиника когнитивной психотерапии» - «КПТ тревожных расстройств».

Специализация

Я могу помочь:

  • снять тревогу и перестать «думать на тридцать шагов вперед»;
  • справиться с чувством вины и научиться жить без самообвинений;
  • пережить утраты и адаптироваться к сложным изменениям;
  • работать с последствиями травмы и восстановить ощущение безопасности;
  • устанавливать границы и выстраивать доверительные отношения;
  • лучше понимать себя, свои эмоции и желания.

Профессиональная позиция

В работе я опираюсь на интегративный подход: в моей практике сочетаются методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), EMDR и элементы психоанализа. Это значит, что мы можем как исследовать глубинные причины, так и работать с конкретными симптомами "здесь и сейчас".

Бережное отношение к миру начинается с бережного отношения к себе - я искренне в это верю. И рада быть рядом, если вы решите отправиться в этот путь.

Дни консультаций:

Понедельник: с 15.00 до 17.00.Приём на Гороховой, очно.

Телефон для связи: +7(921)554-95-06

Записаться на консультацию