Психологический тренинг «PROТРЕВОГУ»
Приглашем вас принять участие в Психологическом тренинге «PROТРЕВОГУ»
28 октябрь 2022 г.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «PROТРЕВОГУ» — это абсолютно новый формат взаимодействия с внутренней неопределенностью и страхами.
Наша задача — дать каждому возможность найти свой работающий способ устранения тревоги и снятия напряжения.
Группа поможет вам:
- Проанализировать своё взаимодействие с другими людьми;
- Развить социальные навыки;
- Получить обратную связь от участников группы;
- Развить способности эмоционального самовыражения и самораскрытия;
- Отработать навыки самоконтроля;
- Научиться рефлексировать;
- Изменить самооценку.
Групповой формат позволяет эффективно налаживать контакты и взаимосвязи, проигрывать незавершенные ситуации и рассматривать привычные проблемы с новых ракурсов.
В тренинге задействованы следующие приемы и методы:
- Психологические упражнения
- Ролевые и деловые игры
- Методы гештальт-терапии
- Элементы психодрамы
- Элементы транзактного анализа
- Методы когнитивно-поведенческой терапии
- Методы телесно-ориентированной терапии
Программа состоит из трех взаимосвязанных блоков:
- Самоосознание и работа с самооценкой;
- Осознание себя в стрессовых ситуациях и разработка эффективных поведенческих стратегий;
- Закрепление новых поведенческих моделей и способов развития стрессоустойчивости.
Количество участников — строго 12 человек.
Старт группы по набору участников!
Успевайте бронировать место!
Группа будет проходить: очно, 10 занятий по 3 часа,каждый четверг с 19:00 до 22:00
Стоимость одной встречи: 1500руб. за 1 встречу
Адрес: Гороховая,46.
Телефон дя связи: 8(921)954-88-36
Ведущие группы:
Мария Быкова – психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт
Марина Деришева – психолог
Вы можете получать информацию о наших мероприятиях:
Мы VK: vk.com/psy_soc
