Начинается набор на Психологический тренинг

Психологический тренинг «PROТРЕВОГУ»

Приглашем вас принять участие в Психологическом тренинге «PROТРЕВОГУ»

28 октябрь 2022 г.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «PROТРЕВОГУ» — это абсолютно новый формат взаимодействия с внутренней неопределенностью и страхами.

Наша задача — дать каждому возможность найти свой работающий способ устранения тревоги и снятия напряжения.

Группа поможет вам:

  • Проанализировать своё взаимодействие с другими людьми;
  • Развить социальные навыки;
  • Получить обратную связь от участников группы;
  • Развить способности эмоционального самовыражения и самораскрытия;
  • Отработать навыки самоконтроля;
  • Научиться рефлексировать;
  • Изменить самооценку.

Групповой формат позволяет эффективно налаживать контакты и взаимосвязи, проигрывать незавершенные ситуации и рассматривать привычные проблемы с новых ракурсов.

В тренинге задействованы следующие приемы и методы:

  • Психологические упражнения
  • Ролевые и деловые игры
  • Методы гештальт-терапии
  • Элементы психодрамы
  • Элементы транзактного анализа
  • Методы когнитивно-поведенческой терапии
  • Методы телесно-ориентированной терапии

Программа состоит из трех взаимосвязанных блоков:

  • Самоосознание и работа с самооценкой;
  • Осознание себя в стрессовых ситуациях и разработка эффективных поведенческих стратегий;
  • Закрепление новых поведенческих моделей и способов развития стрессоустойчивости.

Количество участников — строго 12 человек.

Старт группы по набору участников!

Успевайте бронировать место!

Группа будет проходить: очно, 10 занятий по 3 часа,каждый четверг с 19:00 до 22:00
Стоимость одной встречи: 1500руб. за 1 встречу
Адрес: Гороховая,46.

Телефон дя связи: 8(921)954-88-36

 

Ведущие группы:
Мария Быкова – психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт
Марина Деришева – психолог

Вы можете получать информацию о наших мероприятиях:
Мы VK: vk.com/psy_soc